Technique consistant à maintenir solidement le poignet et les articulations des phalanges avec la main grâce à une bande de 5 cm de large. La bande peut passer entre les doigts pour faire ressortir les kento (Voir cet article).
Le bandage permet en outre de serrer le poing en évitant une crispation complète. Il ne doit pas être ni trop lâche (auquel cas il raterait sa mission) ni trop serré (auquel cas il empêcherait une certaine liberté de mouvement et surtout risquerait de couper la circulation sanguine). On conseille d’enduire la main de vaseline avant de la bander.
Tout combattant cherche naturellement à rendre ce bandage le plus dur possible. Ainsi, la bande habituelle peut être remplacée par une bande adhésive. Et ne parlons pas de ceux qui « plâtrent » le bandage. Ceci est naturellement interdit. C’est pourquoi les officiels contrôlent les bandages avant que le pratiquant n’enfile les gants.
Voir la démonstration en vidéo :