La boxe en général fait partie des quelques activités de nature sportive, comme la danse ou le culturisme, qui donne une grande importance, dans l’entraînement, au face-à-face avec un miroir. On sait que l’adversaire (Voir cet article) est considéré comme un "autre soi-même". Le miroir, alors, serait censé représenter l’adversaire potentiel. Mais la présence de miroir dans les salles d’entraînement montre à quel point dans ce sport le style est une préoccupation constante.
Au-delà de ces deux aspects, le miroir permet au pratiquant de visualiser sa défense et de prendre conscience de « l’impression générale » qu’il dégage tout au long du combat, car la menace est une composante essentielle de l’agressivité.
