La boxe pieds-poings, comme tous les sports de combat, permet au pratiquant d’acquérir une certaine confiance en lui-même.
Cette confiance ne naît pas seulement de la conscience de ses capacités physiques, elle est le produit d’une attitude mentale consistant à affronter les situations lucidement. La confiance ne transforme pas l’homme en surhomme, car elle n’écarte pas le danger, elle permet seulement de l’envisager à sa juste mesure, et seulement quand il se présente réellement.
Elle ne diminue pas la peur mais lutte efficacement contre l’anxiété qui se manifeste face à la perspective d’un danger mal défini ou même imaginaire.